Doplněk stravy
Podívejte se na přírodní sběr bylin a ruční výrobu čajů v Nepálu
Kategorie: nespavost, rozrušení, nervové napětí, přetížení, přepracovanost, vyčerpání
Dobrý den, měl jsem velký problém se spánkem, začal jsem pít čaj ASHWAGANDHA a spím celou noc jak mimino. Díky
Velmi doporučuji čaj na spaní ASHWAGANDHA. Byl jsem téměř zoufalý, každý druhý den jsem nemohl usnout. ASHWAGANDA zabrala okamžitě a moc mi pomohla. Byla účinnější než léky na uklidnění, a je to výrobek z přírodních bylin.
Mnoho let trpím nespavostí. Začala jsem pít ASHWAGANDHU a spím jak mimino. První probuzení ráno v pět a často se vzbudím až na zazvonění budíku. Všem nespavcům doporučuji a Vám díky za to, že existujete a pomáháte.
Přečtěte si více o čaji Ashwagandha v článku o Usínání a spánku a o bylině Ašvagandě, která dodává sílu.
Jednu čajovou lžičku bylinné směsi (cca 2 g) nechte pro aktivní zdravotní účinek 3–5 minut povařit nebo při běžném užívání přelijte 250 ml vroucí vody a nechte 10 minut vyluhovat.
2–3 šálky za den
Himálajské byliny se tradičně nechávají alespoň 3–5 minut povařit v případě, že je používáme jako prostředek k optimalizaci duševních a tělesných funkcí organismu. Takto připravený odvar má silnější působení, jemnější chuť a příznivě ovlivňuje trávení. Jednotlivé části bylin (květy, plody, semena, stonky, listy, kůra, oddenky a kořeny) jsou cíleně rozemlety na jemné části, aby mohlo dojít k jejich homogennímu promísení, které zaručuje nejkvalitnější účinnost ájurvédských směsí. Pokud čaje používáme jen jako podpůrný či povzbuzující prostředek, můžeme nechat byliny pouze vyluhovat.
Pro optimální působení bylinného odvaru pijeme čaje teplé nejlépe ráno před snídaní, během dne jednu hodinu před jídlem a večer před spaním po dobu trvání obnovy kýžených funkcí organismu. Ponechejte týdenní pauzu po spotřebování každého balení.
Specifická chuť každého čaje je součástí zdravotního působení a odpovídá ájurvédským vlastnostem šesti chutí. Proto doporučujeme nepřidávat žádná sladidla.
Další praktické informace o užívání a kombinaci ájurvédských čajů a dalších přípravků naleznete v často kladených otázkách FAQ.
Upozornění: Doplněk stravy. Ukládejte mimo dosah dětí. Uchovávejte na suchém místě do 25°C. Nepřekračujte doporučené dávkování. Nepoužívejte jako náhradu pestré stravy. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy.
valeriana officinalis, withania somnifera, centella asiatica, emblica officinalis, asparagus racemosus
Obsah látek s fyziologickým účinkem v doporučené denní dávce je 4–6 g.
Potřebujete poradit?
Časté dotazyDokumentární film o domově nejstaršího lékařského systému na úpatí Himálaje odhalující nadčasovost vnitřního poznání dávných mudrců Indie
Dokument vás zanese od impozantních štítů Himálaje a každodenního života v jeho údolích, až k posvátným chrámům v Káthmándú a královským palácům v indickém Rádžasthánu. Nechte se přenést do bohatého lůna přírody a vědomostí, které formovaly poznání a kulturu indického subkontinentu.
