Blog

Poznávejte s námi ájurvédu jednoduše! Začtěte se do našich čtvrtletních vydání Ájurvédského žurnálu a prozkoumejte bohatý svět ájurvédy, který nabízí nové pohledy na zdravý životní styl a tělesné i psychické zdraví. K dostání jsou zdarma v tištěné podobě…

Ájurvédské zdravotní kúry jsou nejúčinnější formou ájurvédské domácí terapie, kterou nabízíme. Doporučené kombinace himálajských ájurvédských čajů s bylinnými elixíry nebo ájurvédskými nápoji, které každá zdravotní kúra obsahuje, jsou pečlivě zvolené a j…

O spirulině se nejčastěji mluví jako o sladkovodní řase, ale botanicky patří mezi modré sinice díky jejímu zbarvení na přímém slunci. Nejznámější druh spiruliny je arthrospira platensis, která roste v tropických a subtropických jezerech s vysokým pH a koncentrací uhliči…

Třetím dílem očistného seriálu završujeme naši jarní ájurvédskou očistu – po březnovém pročištění lymfy a jater a dubnové očistě střev od alergenů, vám přinášíme tip na závěrečnou očistu, která prospěje vaší pleti. 

Náš jarní očistný seriál pokračuje – po pročištění lymfy či krve a jater se tento měsíc soustředíme na trávicí systém, konkrétně na střevní trakt.

Očista organismu je podle ájurvédy prostředkem pravidelné údržby a lze ji proto provádět v různé míře kdykoli během roku. Vzhledem ale k přirozenému nastavení ročních období, které mají vliv na zvýšení konkrétních bioenergií (dóš), je očisty nejvíce zapotřebí …

Pochutnejte si na teplých zázvorových kuličkách, které jsou hotové během pár minut! Navíc můžete zvolit i veganskou variantu. Co budete potřebovat:

Zázvorový čaj. To je přesně to, co každý z nás již několikrát za život okusil s vírou, že zažene nachlazení či prvotní příznaky toho, že na nás, lidově řečeno, „něco leze”. Zjistěte, jak ho používá ájurvéda! Z hlediska ájurvédy je zázvor považován za…

Vůně obohacují lidský život více, než by se mohlo zdát. Uchovávají mimo jiné třeba podobu našich vzpomínek na konkrétní místa a prožité situace a tím nám je vrývají více do paměti. Určité vůně mají navíc schopnost vytvořit posvátnou atmosféru, díky které…

Moringa, latinsky moringa oleifera, je štíhlý strom rostoucí na úpatí Himálaje z čeledi moringovitých. Nyní roste na celém indickém subkontinentu, v Arábii, Africe a na Madagaskaru, nicméně v ušlechtilé podobě se pěstuje již po celém světě. Moringa dorůstá do výšky …

Z hlediska ájurvédy je podzimní období ve znamení váta dóši, tedy elementu vzduchu a éteru. Po horkém létě vyznačující se převahou pitty (oheň a voda), přichází období, které v nás podporuje vše, co je chladné, lehké, suché a pohyblivé.

Tajemství tělesného zdraví a dobré psychické kondice, které jsou základními předpoklady silné imunity, tkví v poznání své individuální konstituce a každodenní péči o uchování její rovnováhy.