Blog

Poznávejte s námi ájurvédu jednoduše! Začtěte se do našich sezónních vydání Ájurvédského žurnálu a prozkoumejte bohatý svět ájurvédy, který nabízí nové pohledy na zdravý životní styl, tělesné a duševní zdraví. Magazín vychází dvakrát ročně.

Když se ráno slunce dotýká vrcholků horského pásma Mahábhárat na území Nepálu, začíná se probouzet svět, který jako by se zastavil v čase. Ve vyšších polohách předhůří Himálaje, kde je vzduch průzračnější než křišťál a každý nádech přináší pocit těles…

V pět hodin ráno, kdy se nad zasněženými vrcholy Himálaje začínají objevovat první paprsky slunce a údolí jsou kvůli velké vlhkosti ještě pokrytá hustou mlhou, se nepálský sběrač Mohan Bandhari opatrně vydává po úzké horské stezce vzhůru. Každý pohyb vyžaduje úsil…

Rostlinná říše je spojena prostřednictvím našeho smyslového vnímání a duševního vědomí s nervovým systémem člověka. Proto se v ájurvédě rozlišují vlastnosti bylin podle šesti základních chutí mezi které patří: sladká, kyselá, slaná, pálivá, hořká a trpká.

Podzim zvyšuje energii váta dóši, což v nás může vyvolat pocit nestálosti, úzkosti a nejistoty. Zařaďte si do svého denního programu jednoduchý rituál, který vás přivede zpět do rovnováhy a posílí imunitu v chladném období.

Každý člověk má vrozenou kombinaci tří bionergií neboli dóš, které utváří jeho organismus po fyzické i duševní stránce a tím vzniká jeho jedinečná individuální konstituce. Za všemi zdravotními problémy ve skutečnosti stojí trvalá nerovnováha nebo významné vychýl…

Ájurvédská medicína v sobě zahrnuje jak určení správné diagnózy, tak i stanovení vhodného léčebného postupu (čikitsa) k uzdravení fyzického těla, mysli a vědomí.

Kvalitní tělové oleje s obsahem ájurvédských bylin doplňují tradiční ájurvédskou péči o dobrou psychosomatickou kondici organismu. Jejich pravidelné používání významně přispívá k obnově, uchování a posílení zdraví a životní síly.

Vhodná strava (áhára) a životní styl (vihára) jsou nedílné součásti ájurvédské terapie napravující narušenou psychosomatickou rovnováhu organismu a jsou nezbytné k udržení naší individuální konstituční rovnováhy tří dóš, která zajišťuje naše zdraví.

Ájurvédská medicína představuje celostní přístup ke zdraví člověka. Součástí jejích léčebných procedur jsou olejové terapie neboli snéhana, které regenerují a omlazují pokožku, snižují pocit napětí a stresu, přispívají k fyzické relaxaci a duševnímu zdraví v�…

Shilajit, jiným jménem také asphaltum či momiya, u nás mumio, je pryskyřičná látka, která vzniká hromaděním a rozkladem organických látek a minerálů ve skalách v nadmořských výškách od 3500–5000 m n.m. a v jeskynních prostorech, především v hornatých oblastech Him…

Růže, v Indii známá jako Shatapatri nebo Taruni, má ve východních zemích velice široké využití. V Persii, Indii, Číně i dalších zemích, se tradice jejího užívání nepojí pouze k výrobě parfémů a kosmetických přípravků, jako je zvykem v našem prostředí, ale je b�…