Blog

Rozmanité vůně bylin, koření a květů využívá ájurvéda jako důležitou součást péče o udržení mentálního zdraví a dobré psychické kondice. Bylinnou aromaterapii lze použít k posílení životní energie prány a tím k podpoře celkové odolnosti organismu.

Tajemství tělesného zdraví a dobré duševní kondice spočívá v poznání vlastní ájurvédské dóšické konstituce a péči o uchování její rovnováhy v rámci ájurvédského denního cyklu.

Šťavnaté plody guavy známé z exotických koktejlů, zmrzlin, dezertů a dalších kulinářských specialit zemí teplejšího podnebného pásu se díky své sladké, osvěžující a lahodné chuti připomínající hrušky a fíky staly symbolem tropického ráje.  Guava neboji kvajá…

Po chladných zimních měsících přichází období probouzejícího jara, které je dle ájurvédy ideálním obdobím pro celkovou detoxikaci organismu. Játra jsou klíčovým orgánem jarní detoxikace organismu a proto si zaslouží naši pozornost. Pusťte se do jarní očisty jater!

Konec zimy a začátek jara je vhodným obdobím pro celkovou detoxikaci organismu. Náš seriál o ájurvédských očistách se již zaměřil na detoxikaci lymfy a krve, detoxikaci střevního traktu a očistu pleti a pokožky a nyní přinášíme také důležitou detoxikaci ledvin a močov…

Podzim zvyšuje energii váta dóši, což v nás může vyvolat pocit nestálosti, úzkosti a nejistoty. Zařaďte si do svého denního programu jednoduchý rituál, který vás přivede zpět do rovnováhy a posílí imunitu v chladném období.

Málokdo věnuje očím a zraku pozornost dříve, než se objeví nějaký problém. Zdravými návyky a řádnou péčí se však mnohým problémům můžeme vyhnout a udržet tak naše oči zdravé a silné. 

Díky svým revitalizačním účinkům je Chyawanprash v Indii již po celá staletí nazýván „elixír života“ či „elixír mládí“ a používá se při rasajánové neboli omlazovací terapii, jejímž hlavním cílem je obnovení životní energie, mladistvé vitality a celkové …

Nebeské ovoce Amalaki je zdravý snack, který snadno přibalíte do kapsy či batohu, kamkoliv se vydáte. Je ideálním společníkem na výšlapy do hor, běžecké tréninky a cyklistické či pěší výlety. 

Vraťte si svou štíhlou linii a mějte opět spoustu energie!

Vylaďte svou tělesnou i duševní rovnováhu! Šikovná sada Péče o ženské zdraví je založena na nejznámější ájurvédské bylině shatavari, která působí jako rasájana pro omlazení a vitalitu ženského organismu.

Dopřejte svým vlasům hlubokou vnitřní i vnější výživu tím nejlepším z ájurvédské medicíny! Bylinný elixír Keshaprash se užívá vnitřně a obsahuje vysoce ceněnou ájurvédskou bylinu eclipta alba neboli „vládce vlasů“, která posiluje zdraví vlasové pokožky, p…