Blog

Projevy zhoršené nálady, přecitlivělost, smutek a úzkostné či depresivní stavy nejsou ničím ojedinělým. Fyzická slabost má často dopad na nervový systém a duševní kondici, kdy organismus hůře zvládá stres i běžné životní situace. 

Oslabení nervové tkáně vlivem snížené funkce respiračního systému, který méně okysličuje krev proudící do tělesných tkání, může vést k horšímu prokrvování mozku a tím zvýšené zapomnětlivosti a nesoustředěnosti. Nejosvědčenější ájurvédskou bylinou podporuj…

Tělesná slabost, snadné vyčerpání a celková únava jsou následky oslabené imunity a životní energie, často způsobené nahromaděním toxinů v organismu po chladném zimním období. Je zapotřebí organismus očistit a uvést do dobré fyzické kondice.

Respirační potíže jako je kašel, tíha na plicích, dušnost a zadýchávání i při velmi nízké fyzické aktivitě patří mezi časté následky po prodělaném virovém onemocnění. Bolest hlavy a migréna také. Aby se těchto nepříjemných projevů organismus zbavil, potřebuje …

Pokud vás trápí potíže s usínám, zkuste užívat čaj Ashwagandha. Tato bylinná směs obsahuje kromě kořenu legendární a vysoce regenerující ájurvédské byliny ashwagandhy (withania somnifera) ještě několik dalších velmi ceněných adaptogenních bylin.

Jóga a meditace, čavanpraš a pohyb, to jsou jednoduchá doporučení pro rovnováhu naší mysli a těla podle Everest Ayurvedy. Jak vlastně vznikla tato česko-slovensko-nepálská společnost a co je jejím smyslem? Na to se nás ptala redakce Ayurvedic Breakfast v rámci svého projektu �…

Následující pokyny a preventivní opatření na ochranu zdraví a posílení imunity jsou vypracované na základě doporučení ájurvédských expertů z Institutu ájurvédské medicíny na Tribuvhanově universitě v Káthmándú a věhlasných ájurvédských lékařů v Indii.   

Jak vznikl nový dokumentární film o domově nejstaršího lékařského systému na úpatí Himálaje? Snímek Tam, kde bydlí ájurvéda měl svoji premiéru 23. září 2021 v Praze, o týden později v Bratislavě. Jeho tvůrce Kritartha Brada nám popisuje souvislosti vzniku i jeho osob…

Ájurvédské zdravotní kúry jsou nejúčinnější formou ájurvédské domácí terapie, kterou nabízíme. Doporučené kombinace himálajských ájurvédských čajů s bylinnými elixíry nebo ájurvédskými nápoji a ájurvédskými tělovými oleji, které každá zdravotní kúra ob…

O spirulině se nejčastěji mluví jako o sladkovodní řase, ale botanicky patří mezi modré sinice díky jejímu zbarvení na přímém slunci. Nejznámější druh spiruliny je arthrospira platensis, která roste v tropických a subtropických jezerech s vysokým pH a koncentrací uhliči…

Třetím dílem očistného seriálu završujeme naši jarní ájurvédskou očistu – po březnovém pročištění lymfy a jater a dubnové očistě střev od alergenů, vám přinášíme tip na závěrečnou očistu, která prospěje vaší pleti. 

Náš jarní očistný seriál pokračuje – po pročištění lymfy či krve a jater se tento měsíc soustředíme na trávicí systém, konkrétně na střevní trakt.