Blog

Tělesná slabost, snadné vyčerpání a celková únava jsou následky oslabené imunity a životní energie po prodělané nemoci. Je zapotřebí organismus navrátit zpět do dobré fyzické kondice a regenerovat také jeho obranyschopnost.

Respirační potíže jako je kašel, tíha na plicích, dušnost a zadýchávání i při velmi nízké fyzické aktivitě patří mezi časté následky prodělané nemoci. Bolest hlavy a migréna také. Aby se těchto nepříjemných projevů organismus zbavil, potřebuje klidný a trpěliv�…

Pokud vás trápí potíže s usínám po prodělané nemoci, zkuste užívat čaj Ashwagandha. Tato bylinná směs obsahuje kromě kořenu legendární a vysoce regenerující ájurvédské byliny ashwagandhy (withania somnifera) ještě několik dalších velmi ceněných adaptogenních …

Jóga a meditace, čavanpraš a pohyb, to jsou jednoduchá doporučení pro rovnováhu naší mysli a těla podle Everest Ayurvedy. Jak vlastně vznikla tato česko-slovensko-nepálská společnost a co je jejím smyslem? Na to se nás ptala redakce Ayurvedic Breakfast v rámci svého projektu �…

Následující pokyny a preventivní opatření na ochranu zdraví a posílení imunity jsou vypracované na základě doporučení ájurvédských expertů z Institutu ájurvédské medicíny na Tribuvhanově universitě v Káthmándú a věhlasných ájurvédských lékařů v Indii.   

Jak vznikl nový dokumentární film o domově nejstaršího lékařského systému na úpatí Himálaje? Snímek Tam, kde bydlí ájurvéda měl svoji premiéru 23. září v Praze, o týden později v Bratislavě. Jeho tvůrce Kritartha Brada nám popisuje souvislosti vzniku i jeho osobní c…

Ájurvédské zdravotní kúry jsou nejúčinnější formou ájurvédské domácí terapie, kterou nabízíme. Doporučené kombinace himálajských ájurvédských čajů s bylinnými elixíry nebo ájurvédskými nápoji, které každá zdravotní kúra obsahuje, jsou pečlivě zvolené a j…

O spirulině se nejčastěji mluví jako o sladkovodní řase, ale botanicky patří mezi modré sinice díky jejímu zbarvení na přímém slunci. Nejznámější druh spiruliny je arthrospira platensis, která roste v tropických a subtropických jezerech s vysokým pH a koncentrací uhliči…

Třetím dílem očistného seriálu završujeme naši jarní ájurvédskou očistu – po březnovém pročištění lymfy a jater a dubnové očistě střev od alergenů, vám přinášíme tip na závěrečnou očistu, která prospěje vaší pleti. 

Náš jarní očistný seriál pokračuje – po pročištění lymfy či krve a jater se tento měsíc soustředíme na trávicí systém, konkrétně na střevní trakt.

Očista organismu je podle ájurvédy prostředkem pravidelné údržby a lze ji proto provádět v různé míře kdykoli během roku. Vzhledem ale k přirozenému nastavení ročních období, které mají vliv na zvýšení konkrétních bioenergií (dóš), je očisty nejvíce zapotřebí …

Pochutnejte si na teplých zázvorových kuličkách, které jsou hotové během pár minut! Navíc můžete zvolit i veganskou variantu. Co budete potřebovat: