Krása pleti vychází zevnitř: vliv krve a jater
Podle ájurvédy nevznikají kožní nečistoty na jejím povrchu, ale jsou přímým odrazem vnitřní nerovnováhy krevní plazmy (rasa) a samotné krve (rakta):
Čistota krve a činnost jater
Pokožka je funkčně úzce propojena se správnou funkcí jater a sleziny. Pokud je organismus přetížen nestrávenými toxiny (áma), tělo se snaží tyto nečistoty vyloučit přes kůži, což vede k podráždění, zčervenání či tvorbě kožních nečistot.
Sídlo principu Pitta
Kožní tkáň je hlavním sídlem horkého principu pitta dóša, který odpovídá za tělesnou teplotu, pigmentaci, prokrvení a lesk pokožky. Reguluje tvorbu potu i mazu a vyživuje vlasové cibulky. Nadbytek vnitřního horka se na pleti projevuje přecitlivělostí, podrážděním či sklonem k zarudnutí nebo zánětlivosti.
Prokrvení a vnitřní klid
Psychická pohoda, klidné dýchání a uvolnění stresu harmonizují krevní oběh, zlepšují mikrocirkulaci v drobných kožních cévkách a dodávají buňkám potřebný kyslík. Pleť díky tomu získává svěží, vyživený a zářivý vzhled.
Doporučená četba:
Praktická doporučení pro hloubkovou očistu krve, zklidnění horkosti v těle a rozjasnění pleti najdete v našem článku Zapojte se do ájurvédské očisty – krásná pleť.
100 g 
100 g 
100 g 
100 g 
100 g 
100 g