Jste zde

Nervové napětí & spánek

Domácí zdravotní péče

Nervové napětí & spánek
  • ASHWAGANDHA podporuje regeneraci, dobrý odpočinek a zdravý spánek  
  • RELAXAČNÍ KLID působí na relaxaci nervové soustavy   
  • MAJJAPRASH uvolňuje nervové napětí a zklidňuje při rozrušení   

         Doplňky  stravy

Tato ájurvédská regenerační kúra je vhodná pro uvolnění nervového napětí a celkovou relaxaci organismu. Nespavost je způsobená neklidnou myslí, obavami a úzkostmi, emocionálním rozrušením, stresem, pracovní přetížeností, přílišným cestováním, užíváním stimulantů, narušením biologických rytmů, hlukem, horkem, chladem, nekvalitním lůžkem či jeho nevhodným umístěním. Čaj Relaxační klid užívejte po dobu 1-3 měsíců v průběhu dne a po příchodu ze zaměstnání. Čaj Ashwagandha užívejte vždy 1 hodinu před spaním spolu se spánkovou a duševní hygienou.

Přečtěte si více o ájurvédské bylině ashwagandha.

Kategorie: nespavost, rozrušení, nervové napětí, úzkost, přetížení, přepracovanost, stres, vyčerpání

-+
-10% Cena: 475 Kč
včetně DPH
původní cena 528,-

Složení

Himálajský ájurvédský čaj Ashwagandha: 1 ks, relaxační ájurvédský čaj Relaxační klid: 1 ks, ájurvédský nutriční elixír Majjaprash: 2 ks

Doporučené dávkování

Doporučené dávkování čaje: 2–3 šálky denně

Doporučené dávkování elixíru: 1 čajovou lžičku (tj. 5g/lžička) 2–3x denně

Užívejte ráno nalačno, během dne 1 hodinu před jídlem a večer před spaním.

Příprava

Himálajský ájurvédský čaj: jednu čajovou lžičku bylinné směsi (cca 2 g) nechte 3–5 minut povařit nebo přelijte 250 ml vroucí vody a nechte 10 minut vyluhovat.

Ájurvédský elixír: jednu čajovou lžičku samostatně nebo zapít šálkem vlažného mléka či vody. Pro přípravu lahodného nápoje rozmíchejte jednu čajovou lžičku ve 250 ml vlažného mléka či vody.

Užívání

Himálajské byliny se tradičně nechávají alespoň 3–5 minut povařit v případě, že je používáme jako prostředek k optimalizaci duševních a tělesných funkcí organismu. Takto připravený odvar má silnější působení, jemnější chuť a příznivě ovlivňuje naše trávení, které je důležité pro správné vstřebávání prospěšných výtažků z himálajských bylin. Čaje pijeme jako součást denního pitného režimu po dobu trvání obnovy kýžených funkcí organismu. V případě očistné bylinné kúry užívejte čaj po dobu 1-3 měsíců v souladu s denním dávkováním uvedeným na obalu. Ponechejte týdenní pauzu po spotřebování každého balení.

Doporučujeme užívat maximálně dva čaje zároveň. Více čajů lze střídat v denním či týdenním režimu pokud je používáme k normalizaci běžných projevů při narušení rovnováhy tělesného nebo duševního zdraví. Čaje pijeme vždy odděleně s odstupem jedné hodiny. Pokud je používáme pouze jako podpůrný či povzbuzující prostředek, můžeme nechat byliny pouze vyluhovat bez omezené doby užívání. Pro optimální působení bylinného odvaru pijeme čaje teplé a před jídlem. Specifická chuť každého čaje je součástí terapeutického působení a odpovídá ájurvédským vlastnostem šesti chutí. Proto doporučujeme nepřidávat žádná sladidla.

Upozornění: Doplněk stravy s bylinami. Ukládejte mimo dosah dětí. Uchovávejte na suchém místě do 25°C. Nepřekračujte doporučené dávkování. Nepoužívejte jako náhradu pestré stravy. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy.
Země původu: Nepál, Indie

Tam, kde bydlí ájurvéda

Dokumentární film na DVD

Dokumentární film o domově nejstaršího lékařského systému na úpatí Himálaje odhalující nadčasovost vnitřního poznání dávných mudrců Indie

Dokument vás zanese od impozantních štítů Himálaje a každodenního života v jeho údolích, až k posvátným chrámům v Káthmándú a královským palácům v indickém Rádžasthánu. Nechte se přenést do bohatého lůna přírody a vědomostí, které formovaly poznání a kulturu indického subkontinentu.

Více o filmu