Harmonie & celková rovnováha

100 g sypaného čaje

Tinospora cordifolia přispívá jako imunitní adaptogen k duševnímu zdraví a fyziologické rovnováze organismu
V ájurvédské tradici slouží jako „rasájana“ pro své antioxidační vlastnosti, které podporují revitalizaci tělesných tkání
Bacopa monnieri podporuje kognitivní funkce mozku, koncentraci, učení a paměť
Přispívá k duševní jasnosti a mentální výkonnosti
Withania somnifera přispívá k duševní rovnováze a celkové relaxaci organismu
Podporuje odolnost vůči stresu, napomáhá omlazení a celkové vitalitě
Glycyrrhiza glabra přispívá ke zklidnění nervového systému a podporuje duševní zdraví
Ocimum sanctum přispívá ke zdravé činnosti srdce a celkové vitalitě organismu
Pomáhá udržovat odolnost vůči stresu a přispívá k fyzické pohodě
Zingiber officinale přispívá ke zdraví dýchacích cest a podporuje vitalitu a životní energii
Emblica officinalis podporuje imunitní odolnost a zdravé trávení
V ájurvédské tradici se používá k udržení harmonického souladu tří dóš – Váta, Pitta a Kapha
Cinnamomum zeylanicum přispívá ke zdravé funkci kardiovaskulárního systému

^{Doplněk stravy}

Authentic Ayurveda Podívejte se na přírodní sběr bylin a ruční výrobu čajů v Nepálu

Kategorie: nervová soustava a duševní rovnováha, omlazení a revitalizace, kognitivní funkce a duševní jasnost, kardiovaskulární systém, trávení a vylučování, imunitní systém a vitalita organismu

Cena: 149 Kč

včetně DPH

Charakteristika biologických principů Váta, Pitta a Kapha: Biologické principy Váta, Pitta a Kapha představují v ájurvédské tradici tři základní síly, které řídí veškeré psychosomatické funkce lidského organismu:

Váta: životní energie a pohyb, dýchání, nervová činnost, tvůrčí myšlení, krevní oběh, střevní funkce a vylučování.
Pitta: trávení a metabolismus, funkce jater a kvalita krve, tělesná teplota, vzhled pokožky, zrak, mentální jasnost a intelekt.
Kapha: kosterní stavba a svalstvo, kloubní aparát, tělesné tekutiny, imunitní systém a odolnost, regenerace tkání a emoční stabilita.

Každý člověk je jedinečnou kombinací těchto tří dóš, ačkoliv jedna či dvě z nich obvykle převažují. Pro pocit plného zdraví a vitality je důležitá individuální rovnováha podle vaší přirozené konstituce, která se může během života proměňovat. Tato tradiční směs ájurvédských bylin přináší harmonický soulad všech tří dóš.

Čaj je určen přesně pro vás, pokud:

Hledáte celkovou harmonii organismu bez ohledu na svou převažující konstituci.
Potřebujete získat tvůrčí energii a uvolnění (Váta).
Chcete podpořit jasné myšlení, vyrovnanost a klid (Pitta).
Postrádáte svěží energii a emoční stabilitu (Kapha).
Procházíte obdobím celkové únavy, stresu nebo potřebujete podpořit regeneraci fyzických a duševních sil.

Doporučení pro obnovení rovnováhy tří životních sil (dóš):

Co podporuje rovnováhu: pravidelný denní režim, pestrá a čerstvá strava, dostatek spánku, vědomé dýchání a pobyt v čisté přírodě.

Klíčová péče: naslouchání potřebám vlastního těla v různých ročních obdobích a udržování vnitřní stálosti při životních změnách.

Čemu se vyhnout: jakýmkoliv extrémním výkyvům, přetěžování, přísným dietám, nepravidelnému spánku a dlouhodobému psychickému stresu.

Úprava stravy: sezónní a vyvážená teplá strava přizpůsobená aktuálnímu ročnímu období; omezení průmyslově zpracovaných potravin.

Vhodný pohyb a sporty: vyvážená kombinace dynamického a zklidňujícího cvičení – jóga, turistika, plavání a chůze.

Přečtěte si více doporučení pro harmonizaci biologických principů Váta, Pitta a Kapha.

Nejste si jistí svou převažující psychosomatickou konstitucí? Udělejte si jednoduchý dóšický test.

Příprava

Příprava podle ájurvédy: Pro plné rozvinutí účinku bylin povařte 1–2 čajové lžičky směsi (cca 2–4 g) ve 250 ml vody 3–5 minut, nebo alternativně přelijte vroucí vodou a nechte 7–10 minut vyluhovat.

Doporučené dávkování

2–3 šálky denně

Užívání

Himálajské byliny se tradičně nechávají alespoň 3–5 minut povařit v případě, že je používáme jako prostředek k optimalizaci duševních a tělesných funkcí organismu. Takto připravený odvar má silnější působení, jemnější chuť a příznivě ovlivňuje trávení. Jednotlivé části bylin (květy, plody, semena, stonky, listy, kůra, oddenky a kořeny) jsou cíleně rozemlety na jemné části, aby mohlo dojít k jejich homogennímu promísení, které zaručuje nejkvalitnější účinnost ájurvédských směsí. Pokud čaje používáme jen jako podpůrný či povzbuzující prostředek, můžeme nechat byliny pouze vyluhovat.

Pro optimální působení bylinného odvaru pijeme čaje teplé nejlépe ráno před snídaní, během dne jednu hodinu před jídlem a večer před spaním po dobu trvání obnovy kýžených funkcí organismu. Ponechejte týdenní pauzu po spotřebování každého balení.

Specifická chuť každého čaje je součástí zdravotního působení a odpovídá ájurvédským vlastnostem šesti chutí. Proto doporučujeme nepřidávat žádná sladidla.

Další praktické informace o užívání a kombinaci ájurvédských čajů a dalších přípravků naleznete v často kladených otázkách FAQ.

_{Upozornění: Doplněk stravy není náhradou pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C. Není vhodné pro děti, těhotné a kojící ženy.}

Složení

tinospora cordifolia, bacopa monnieri, withania somnifera, glycyrrhiza glabra, ocimum sanctum, zingiber officinale, emblica officinalis, cinnamomum zeylanicum, mentha arvensis, rubia cordifolia, terminalia bellirica, terminalia chebula, elettaria cardamomum

^{Obsah látek s fyziologickým účinkem v doporučené denní dávce směsi je 4–12 g.}