Antioxidačně a nutričně bohatý nápoj v sobě spojuje nebeské ovoce Amalaki (Emblica officinalis), plod bohatý na vitamín C a antioxidanty vysoce ceněný ájurvédou po staletí a spirulinu, modrozelenou řasu bohatou na proteiny považovanou za jeden z nutričně nejhodnotnějších potravinových zdrojů na planetě.
Kombinace 75 % jemně namletého prášku ovocného plodu Amalaki s 25 % prášku spiruliny nabízí antioxidační sílu amalaki s výjimečným nutričním profilem spiruliny, který oplývá proteiny, vitamíny (zejména A a E), minerály (železo, hořčík), antioxidanty (jako fykocyanin) a esenciálními mastnými kyselinami. Jaké jsou hlavní přednosti tohoto superfoods nápoje pro zdraví a tělesnou vitalitu?
Šest klíčových benefitů kombinace Amalaki se spirulinou
1. Podpora svalové hmoty, dobrá kondice a štíhlá linie
Spirulina skrývá ohromující množství živin. Obsahuje přibližně 55–70 % kompletních bílkovin, což je výrazně více než maso, vejce nebo luštěniny, přičemž obsahuje všechny esenciální aminokyseliny nezbytné pro lidský organismus. Spirulina je také vynikajícím zdrojem beta-karotenu (provitamín A), vitamínu K, hořčíku, draslíku, manganu a mědi. Spirulina dále obsahuje zdravé omega-3 a omega-6 mastné kyseliny v příznivém poměru, a to včetně vzácné kyseliny gama-linolenové (GLA). Díky svému vysokému obsahu bílkovin podporuje spirulina růst svalové hmoty. Normalizuje hladinu cukru v krvi a pomáhá s kontrolou tělesné hmotnosti. Železo obsažené ve spirulině přispívá k tvorbě červených krvinek, hemoglobinu a přenosu kyslíku v těle, měď pomáhá s přenosem železa v krevním oběhu. Amalaki zase podporuje vstřebávání železa. Tento nápoj je díky tomuto výjimečnému nutričnímu profilu vhodný pro sportovce, vegetariány, vegany i všechny, kteří hledají přirozený způsob, jak obohatit svůj jídelníček o důležité živiny.
2. Přirozená energie a vitalita
Spirulina je mimořádně bohatá na železo – jedna polévková lžíce pokryje až 11 % denní doporučené dávky – a zároveň obsahuje značné množství vitamínů skupiny B (zejména B1, B2 a B3), které jsou klíčové pro energetický metabolismus. Vitamín C z Amalaki podporuje vstřebávání železa a zvyšuje vytrvalost. Tato kombinace je ideální pro ty, kteří potřebují energii po celý den bez umělých stimulantů a chtějí posilovat celkovou vitalitu organismu.
3. Podpora imunitního systému
Obranyschopnost imunitního systému a celkovou odolnost organismu podporuje vysoký obsah vitamínu C v Amalaki v kombinaci se silnými antioxidanty spiruliny jako např. fykocyanin, unikátního pigmentu s mimořádnými antioxidačními vlastnostmi, od kterého pochází její charakteristická tmavě zelená barva.
4. Zdraví a omlazení pokožky
Antioxidanty a vysoký obsah vitamínu C v Amalaki podporují také produkci kolagenu, zatímco spirulina poskytuje vitaminy A a E, které podporují elasticitu a revitalizaci pokožky. Tato kombinace je příznivá pro zářivý a mladistvý vzhled pokožky a pomáhá předcházet akné a dalším kožním problémům.
5. Dobré trávení
Amalaki podporuje zdravé trávení a pomáhá regulovat pohyb střev, zatímco spirulina poskytuje esenciální živiny, které podporují zdravý střevní mikrobiom. Tato směs podporuje vstřebávání živin z každodenní stravy a přispívá k celkovému tělesnému zdraví.
6. Podpora zdraví očí
Amalaki i spirulina jsou bohaté na beta-karoten a další antioxidanty, které podporují zdraví očí a snižují riziko problémů souvisejících s věkem. Tato směs pomáhá chránit zrak a podporuje celkové zdraví očí.
Jak nápoj Amalaki & spirulina připravit a užívat?
Tuto směs lze přidávat do teplé vody nebo smoothies, což z ní činí skvělý každodenní doplněk stravy pro zdravý a moderní životní styl. Ideálně rozmíchejte jemně namletý prášek Amalaki se spirulinou v teplé vodě s medem a citronem jako tzv. churnu. To je jeden z tradičních ájurvédských způsobů užívání bylin, kdy se namletý prášek zalije teplou vodou a vypije se spolu s ní. Na rozdíl od instantních nápojů, kdy přídatné látky rozpustí jeho obsah do chemického roztoku, čisté směsi Amalaki nápojů neobsahují žádné konzervační ani přídatné látky, a proto se ve vodě nerozpustí. Naopak, to nejcennější, co nápoje obsahují, jsou právě rozemleté směsi jednotlivých superpotravin, které jsou potřeba v teplé vodě rozmíchat a s přidáním lžičky medu vypít. Med se v ájurvédě užívá jako vodič bylinných účinků, které se potom lépe vstřebávají do tělesných tkání. Pravidelné užívání v rámci vyváženého životního stylu může přinést postupné posílení dobré tělesné kondice, fitness linie, vitality a celkové pohody organismu. Jako u všech přírodních doplňků je důležité být trpěliví a konzistentní v užívání.
Zjistěte více o dalších Amalaki superfoods nápojích:
- Amalaki nápoj Moringa: Lepší zvládání stresu a kontrola hladiny cukru
- Amalaki nápoj Kurkuma: Zdravá játra, krevní oběh a pokožka
- Amalaki nápoj Ashwagandha: Komplexní regenerace, omlazení a uvolnění stresu
- Amalaki nápoj Shilajit Mumio: Bioaktivní nápoj pro zdravé klouby a kosti
- Amalaki nápoj Mladý ječmen: Zdravá rovnováha pH a očista organismu
- Amalaki nápoj Zázvor: Dobré trávení a zdraví dýchacích cest
- Amalaki nápoj Růže stolistá: Krásná pleť a dobrý zrak
- Amalaki nápoj Lotos indický: Duševní rovnováha a vnitřní klid
- Amalaki nápoj Shatavari: Harmonizující nápoj pro ženy
- Amalaki Superfoods nápoje: Snadná péče o každodenní zdraví
100 g 
100 g 
100 g 
100 g 
100 g 
100 g 
100 g 
100 g 
100 g 
100 g 
100 g