Jste zde

Nervové napětí & spánek

Nervové napětí & spánek

Čaje & elixíry

  • ASHWAGANDHA podporuje regeneraci, dobrý odpočinek a zdravý spánek  
  • RELAXAČNÍ KLID působí na relaxaci nervové soustavy   
  • MAJJAPRASH uvolňuje nervové napětí a zklidňuje při rozrušení   

         Doplňky  stravy

Tato ájurvédská regenerační kúra je vhodná pro uvolnění nervového napětí a celkovou relaxaci organismu. Nespavost je způsobená neklidnou myslí, obavami a úzkostmi, emocionálním rozrušením, stresem, pracovní přetížeností, přílišným cestováním, užíváním stimulantů, narušením biologických rytmů, hlukem, horkem, chladem, nekvalitním lůžkem či jeho nevhodným umístěním. Užívejte po dobu 1-3 měsíců po příchodu ze zaměstnání a dále hodinu před spaním spolu se spánkovou a duševní hygienou.             

Kategorie: nespavost, rozrušení, nervové napětí, úzkost, přetížení, přepracovanost, stres, vyčerpání

-10% Cena: 443 Kč
včetně DPH
původní cena 492,-

Složení

Himálajský ájurvédský čaj Ashwagandha: 1 ks, relaxační ájurvédský čaj Relaxační klid: 1 ks, ájurvédský nutriční elixír Majjaprash: 2 ks

Doporučené dávkování

Doporučené dávkování čaje: 2 - 3 šálky denně

Doporučené dávkování elixíru: 1 čajovou lžičku (tj. 5g/lžička) 2 – 3x denně

Užívejte ráno nalačno, během dne 1 hodinu před jídlem a večer před spaním.

Příprava

Himálajský ájurvédský čaj: jednu čajovou lžičku bylinné směsi (cca 2 g) nechte 3 – 5 minut povařit nebo přelijte 250 ml vroucí vody a nechte 10 minut vyluhovat.

Ájurvédský elixír: jednu čajovou lžičku samostatně nebo zapít šálkem vlažného mléka či vody. Pro přípravu lahodného nápoje rozmíchejte jednu čajovou lžičku ve 250 ml teplé vody.

Užívání

Himálajské byliny se tradičně nechávají alespoň 3–5 minut povařit v případě, že je používáme jako prostředek k optimalizaci duševních a tělesných funkcí organismu. Takto připravený odvar má silnější působení, jemnější chuť a příznivě ovlivňuje naše trávení, které je důležité pro správné vstřebávání prospěšných výtažků z himálajských bylin. Čaje pijeme jako součást denního pitného režimu po dobu trvání obnovy kýžených funkcí organismu. V případě očistné bylinné kúry užívejte čaj po dobu 1-3 měsíců v souladu s denním dávkováním uvedeným na obalu. Ponechejte týdenní pauzu po spotřebování každého balení.

Doporučujeme užívat maximálně dva čaje zároveň. Více čajů lze střídat v denním či týdenním režimu pokud je používáme k normalizaci běžných projevů při narušení rovnováhy tělesného nebo duševního zdraví. Čaje pijeme vždy odděleně s odstupem jedné hodiny. Pokud je používáme pouze jako podpůrný či povzbuzující prostředek, můžeme nechat byliny pouze vyluhovat bez omezené doby užívání. Pro optimální působení bylinného odvaru pijeme čaje teplé a před jídlem. Specifická chuť každého čaje je součástí terapeutického působení a odpovídá ájurvédským vlastnostem šesti chutí. Proto doporučujeme nepřidávat žádná sladidla.

Upozornění: Doplněk stravy s bylinami. Ukládejte mimo dosah dětí. Uchovávejte na suchém místě do 25°C. Nepřekračujte doporučené dávkování. Nepoužívejte jako náhradu pestré stravy. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy.
Země původu: Nepál

Průvodce ájurvédou

Ájurvéda neboli „nauka o životě“ je označována za matku všech léčebných systémů. Vyvěrá z hlubokého poznání, že lidská bytost je nedělitelný a vzájemně propojený komplex těla, ducha, mysli a životního stylu.

Více o knize